V našich hlavičkách hrá veľmi veľa programov, milé ladies a veru nie všetky sú pre nás prospešné. Pri analýzach pleti si vypočujem všeličo :), niekedy mi je ľúto, že my ženy dokážeme hádzať svoju ženskosť do smetného koša, niekedy odchádzam z analýz motivovaná vzdelávať ženy o kráse, učiť ich spoznávať samú seba a učiť ich STARAŤ SA O SEBA S LÁSKOU. Častý výrok, ktorý si určite raz za čas všetky povieme je: NEMÁM ČAS!!! Nemám čas na dobré veci v mojom vlastnom / jedinom živote. Nemám čas behávať, nemám čas chodiť do fitka, nemám čas čítať, nemám čas učiť sa jazyk, nemám čas na seba, nemám čas na to, aby som ho trávila s ľuďmi, ktorí ma v živote posúvajú vpred…NEMÁM ČAS NA SVOJU PLEŤ, vlasy…Otázka však znie: NAOZAJ ???? Nepríde vám to už teraz, keď to čítate, absurdné, smiešne, nepravdivé??? Veď čas máme predsa všetky a máme ho dokonca rovnako veľa: celých 24 hodín vyhradených na každý deň :)… Nemáme teda ten čas naozaj, alebo je problém niekde inde???
Aby som sa však držala témy a toho, že píšem skincare blog, pozitívny blog si dáme zase inokedy, ukážem vám moju starostlivosť o pleť a aj to, koľko “času mi vezme” …
Ja však svoj čas VENUJEM sebe, nikto mi ho neberie…Tááák, poďme na to:
- Môj prvý krok starostlivosti o pleť je ČISTENIE! Milujem čistiace gely a peny, kedže môj typ pleti je mastný. Tvár si umyjem vlažnou vodou a rozpením medzi prstami gel vo veľkosti čerešničky. Potom penu nanesiem na pleť a dôkladne pleť poumývam. Penu opláchnem vodou z vodovodu. Potom tvár veľmi jemne vysuším čistým uterákom. Prvý krok je za nami… 😉
- Druhým krokom je TONIZÁCIA PLETI! Práve tu chce veľa žien “ušetriť” čas a pleťovú vodu nepoužíva. Ak patríte k takýmto dámam, robite chybu! Pleť potrebuje tonikum rovnako, ako vlas kondicionér. Tonizačná voda pleť dočistí, osvieži, reštartuje :), vypína a pripraví ju na ďalšie produkty. V mojom prípade volím vždy toniká bez obsahu mlieka a oleja. Trošku pleťovej vody nanesiem na vatový tampónik a pleť dočistím. Nebojte sa použiť viac vatových tampónikov, kľudne na každú časť tváre iný / hlavne ak máte problémy s akné, ekzémom, vyrážkami atď…/ Vatové tampóniky si vyberajte kvalitné, jemné, aby vám pleť nepoškodzovali.
- Mojim tretím krokom starostlivosti o pleť je SÉRUM !!! Milujem všetky séra od ARTISTRY a striedam ich podľa potrieb mojej pleti. Mám týždne, kedy frčím na koncentrovanom sére s vitamínom C z kolekcie HYDRA V, potom ho zamením za liftingové sérum YOUTH XTEND atď…Základ správnej starostlivosti je POZNAŤ SVOJU PLEŤ A REAGOVAŤ NA JEJ POTREBY! Ak vašu pleť dobre nepoznáte, dohodnite si diagnostiku pleti pomocou prístroja SAM! Toto malé zrkadielko pravdy vám o vašej pleti veľa prezradí…SÉRUM je ten zázračný produkt, ktorý urobí na vašej pokožke zmenu! Dokáže riešiť jednotlivé problémy s pleťou, znova naštartuje jej obnovu, hĺbkovo pleť vyživuje, “opravuje”, pracuje s kolagénom, hĺbkovo hydratuje, vypína. Ak vaša pleť volá po zmene, SÉRUM je tým zázračným produktom! Akýkoľvek produkt vždy nanášajte jemne, do pokožky ho vklekávajte, správajte sa k nej citlivo a s láskou. Žiadne “šúchanie, tlačenie” ani drhnutie! Je to PLEŤ, nie podlaha!
- Štvrtým krokom je KRÉM! Krém vždy nanášam nielen na tvár, ale aj na krk a trošku na dekolt. Moja mastná pleť si pýta krémy ľahké, bez veľkého obsahu olejov a tuku. Už niekoľko mesiacov frčím na denných prípravkoch HYDRAV – pleťový gel a pleťový gel-krém. Pleť je úžasne hydratovaná, menej sa premasťuje, je vypnutá a svieža. Krémy tiež striedam po určitom období, rovnako ako séra. V zime často používam HYDRATAČNÝ KRÉM IDEAL RADIANCE a na noc samozrejme NOČNÚ EMULZIU YOUTH XTEND. Ak si vyberáte krém, vždy myslite na váš typ pleti a na potreby pleti. Zle zvolený krém môže napáchať na pokožke škody. Preto sa zase vraciam k spomínanej diagnostike pleti. Úžasne vám výber krému zjednoduší.
- Aaaaaa je tu posledný krok starostlivosti o pleť: OČNÝ KRÉM! Vrásky okolo očí nám vznikajú už vo veku 25 rokov! Také veľké množstvo žien žije v chybnej predstave, že očný krém NEPOTREBUJE!!! Očné okolie je niekoľko násobne jemnejšie ako pokožka tváre a neobsahuje tukové žľazy, ktoré by ho premasťovali. Má sklony k vráskam ako prvé !!! Prečo si teda starostlivosť oň odkladáme na potom??? Pokožka okolo očí POTREBUJE HYDRATÁCIU, VÝŽIVU A OCHRANU! Ak ste po 30tke, potrebuje aj podporu obnovy kolagénu a spevnenie. Nepoznám lepší krém na očné okolie, ako je LUXURY EYE CREAM od ARTISTRY! Nánášať ho môžete nielen na spodné, ale aj na vrchné pevné viečko. POZOR! Znova platí: VKLEPKÁVAM! Nešúcham, nekrúžim, nenaťahujem…Tento krém si právom zaslúži označenie BOŽSKÝ !!! 😉 Rozhodne nieje najlacnejší, ale aj ja som sa kedysi musela naučiť chápať cenu – hodnotu – kvalitu. Obrovské peniaze vyhadzujeme za zbytočnosti a nekvalitu a nechápeme, že v živote naozaj potrebujeme menej a kvalitných vecí. Všetko je to len v našej hlavičke a v našom nastavení. Aj bežná, skromná žienka si môže dopriať malý kúsok luxusu. Ale nielen že môže, mala by si dopriať. Inak kráľovnu vo svojom vnútri prebudí len ťažko.
Taaaaaaak a tajomstvo na záver: CELÁ MOJA 5 – KROKOVÁ STAROSTLIVOSŤ O PLEŤ NETRVÁ DLHŠIE, AKO 2 MINUTKY !!! Netuším, čo by som musela so svojom pleťou robiť, aby som naplnila predstavy niektorých žien o 2 hodinovom trávení času v kúpelni. Asi by som každý deň musela zaspať vo vani s pleťovou maskou na tvári a “na to čas nemám veru ani ja” … 😀 Trošku žartujem, pretože mám čas na všetko, čo je pre mňa dôležité.
Aby bol však môj blog úplný, poprosím moju “partner in beauty crime” :), makeup artist Hany Lednár, aby vám pripravila TUTORIAL NA 2 MINUTOVÝ MAKEUP! Obe sme maminy, podnikateľky, manželky, máme domácnosť bez upratovačky a kopu povinností a úloh. Verte mi, sú dni kedy náš makeup dlšie ako 2 minutky netrvá… 😉
xo, ladyD
Krása v popredí
Krása v popredí
